Sundare Livsstil mejl: carina@sundarelivsstil.se tel: 0707 356 892

 

Friskvårdsmassage och klassisk massage

 

Redan på Hippokrates tid (400 f Kr) skrevs om massagens gynnsamma effekter. Dagens massage grundlades i början av 1800-talet av den svenske gymnasten och fäktaren P-H Ling. Han startade Ling-institutet som utbildade terapeuter i vad som kan anses vara grunden till den moderna sjukgymnastiken.

 

Orsaken till de välgörande effekterna är oxytocinet, ett hormon och en signalsubstans som sätts igång i kroppen vid fysisk beröring. Hormonet styr en rad livsviktiga funktioner och är helt nödvändigt för vår överlevnad. Utan fysisk närhet kan inte kroppen läka skador eller sjukdomar, ej heller lagra näring.

 

De positiva effekterna av massage är flera, här nämns några;

massage ger en djupare och lugnare andning, en ökad kroppsmedvetenhet samt förbättrad koncentrationsförmåga. Den motverkar spänningar vid smärttillstånd. Gör spända muskler mjuka och elastiska samt ökar blodcirkulationen i musklerna. Stärker immunförsvaret och ökar utsöndringen av vätska och slaggprodukter i kroppen.

 

Din investering

60 minuter á 580 kronor (från 1/1-2018 600 kr)

30 minuter á 350 kronor (från 1/1-2018 380 kr)

 

Kontantbetalning mot kvitto!

 

Jag har under åren varit verksam på flera olika företag. Bl a hos Seb på Sergels Torg, Swedbank på Stora Essingen, Skanska, Elektrolux och hos UKÄ.

För närvarande är jag inte ute på företag utan tar endast

emot privata kunder på Lilla Essingen samt reser, vid behov därav, hem till kund med min bänk.

Massage sker även hos Rotsunda ängars hyresgästförening, i deras gemensamhetslokal på Skinnaråsvägen 13, utifrån önskemål och behov.

 

För min egen massage gäller avbokning senast 24 timmar före bokad tid.

 

www.sundarelivsstil.se Carina Hjelm Tel: 0707 356 892 carina@sundarelivsstil.se Godkänd för F-skatt