Mitt namn är Carina Hjelm och jag brinner för att stödja människor. För att förmedla kunskap och väcka tankar till reflektion samt för att bygga mänskliga broar.

Jag är utbildad fil. kand inom Social omsorg på Stockholms Universitet. Samt utbildad hälsocoach och yogaledare m.m.

2018 gav jag ut min självbiografiska roman: ”Islam, min dotters val”. Och 2020 kom den sedan ut som ljud och e-bok via Word Audio Publishing. Boken handlar om min personliga resa ur sorg, fördomar och rädslor till att nå insikt och acceptans. Om att växa som människa genom nya lärdomar och att lämna upptrampade stigar för nya.

Utifrån teman/ämnen i boken föreläser och leder jag workshops. Välkommen att boka mig via kontakt nedan eller via Sveriges Talare där information finns kring innehåll, upplägg och pris: https://www.sverigestalare.se

Under hela mitt liv har jag haft förmånen att arbeta med människor. Det är så berikande. Varje möte är unikt. Under tretton år var jag verksam i kommun med verksamhetsledning och bistånd.
2011 “bytte jag bana”, från eftervård till friskvård och utbildade mig till hälsocoach, PT, kostrådgivare och massör. Och året därpå föddes mitt företag: Sundare Livsstil. Strax därefter utbildade jag mig inom yogans värld.

Sundare Livsstil har samarbetat/samarbetar med Feelgood, Friskis, Korpen, Kontempel, Lena Spataget, Niana, Rotsunda Ängars hyresgästförening, Röda Korset och Yoginis & friends med flera.
Jag har genom åren arbetat med hälsotester, coachat i livsstilsförändringar, masserat, föreläst och hållit i Livsstegar. Livsstegen är ett program i 12 steg som vänder sig till alla människor. Att ha ett beroende är mänskligt.
Jag har tränat med barn med övervikt, långtidsarbetslösa samt lett yoga för alla åldrar. På olika företag och i yogastudios samt inom Kriminalvårdens slutna anstalter
för män.

För mig är livet en resa av lärande. Det finns alltid nytt att lära och inget är hugget i sten. Vi har alla möjlighet att förändras.

Varmt välkommen att höra av dig!
Se vidare under fliken Kontakt.

/Carina